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Terminologia Wushu La Comisión Nacional de Deportes de la República Popular China ha agrupado bajo este nombre el Wu Tao y otras prácticas milenarias con objeto de hacer de él un Deporte Olímpico. Los Escritos sobre Artes Marciales de Ch'ang Nai-chou Editado por Hsü Chen - Puntos a tener en cuenta por los principiantes. Dao Yin Dao Yin son técnicas muy antiguas en las que se halla el orígen del Chi Kung. En la actualidad agrupa las técnicas de automasaje. Chi Kung Chi Kung quiere decir el Trabajo de la Energía. Cada tipo de Chi Kung ayuda al desarrollo de diferentes objetivos, mejorar la forma física, ayudar a la relajación, abrir los canales, desarrollar las raíces y las ramas, integrar cuerpo, mente y espíritu para que se expresen como una unidad, etc... Los sistemas que se presentan a continuación se pueden utilizar en combinación con el Tai Chi aunque por si mismos son sistemas completos y cerrados. El Tai Chi tiene su propio Chi Kung, el Tai Chi Nei Kung (Neigong). Wu Qin Xi (El juego de los cinco animales) Ba Duan Jin (Las ocho piezas del brocado) Ba Duan Jin (de pie) Ba Duan Jin (sentado) Sub Bak Luohan Sau (las 18 palmas de Buda) I-Chuan (Puño de la mente) Zhan Zhuang (Estar quieto como un árbol) Jianshen Zhuang Jiji Zhuang Dzen yuan (Nube Púrpura) Yang Sheng (Nutrir el principio vital) Quan (mano vacía) Taolu (Secuencia) La secuencia Yang (tradicional de 108 formas Lao Jia) San Shi Qi Shi (Treinta y siete formas)
*Secuencias estandar: Secuencias basadas en el estilo Yang -La secuencia básica de 8 -La secuencia esquemática de 16 -La secuencia simplificada de 24 - La Palma (Zhang)
Descripción de formas La secuencia Yang de 40 para competición
*Secuencias combinadas: -La secuencia combinada de 48: Tui Shou (Manos que empujan) Si Zheng (Los cuatro lados) Chen Zhao Kui Da Lu (El Gran desplazamiento) Cheng Man Ching Nian Shou (Manos que se pegan) Duilian San Shou (Forma de combate de dos hombres)
Las armas del Tai Chi: Dao (Sable) Jian (Espada) Shan (Abanico) Qiang (Lanza)
Símbolos y Emblemas Ying-Yang Es el simbolo del Tai-Chi, considerados separadamente parecen opuestos pero si los observamos en conjunto y en movimiento cambiante forman las diferentes realidades. Asi podemos considerar el dia y la noche como opuestos pero ambos son necesarios para definir un dia a igual que su alternancia. Asi sucede con todo lo que nos rodea: frio-caliente, claro-oscuro, bueno-malo...Toda realidad completa exige un aspecto Ying como Yang y su alternancia.Ademas todo aspecto Yang tiene en su interior una semilla de Ying y viceversa. El Tai-Chi no se refiere unicamente a la dualidad sino que incluye tambien al movimiento, la dinamica, el cambio permanente Los dibujos antiguos estaban formado por un circulo donde aparecian dos pescados unidos; posteriormente se simplifico llegando al que hoy todos conocemos.
Traje negro Los colores en la cultura china tienen una gran simbologia el negro significa la vida, se utiliza en las bodas o fiestas; lo contrario seria el blanco utilizado en los funerales, representa la muerte. Pero tampoco se puede decir que el Wu-Shu se restrinja al negro, dependiendo del estilo que trabajes puedes usar diferentes trajes por ejemplo el verde para la mantis religiosa.
Las formas La gran variedad de movimientos del Wu-Shu hace muy dificil su memorizacion, asi que habia que inventar algun sistema para memorizarlos: lo que llevo a que los primeros maestros buscaran la unificacion de una serie de movimientos que dieron lugar a las formas o taos. Por otro lado, tenemos que en los estilos internos como el Tai-Chi, Pa-Kua...lo que se hizo fue esconder la gran capacidad destructiva del estilo, combirtiendolo en una serie entrelazada de movimientos que semejaban un vaile. Solo podian ver su eficacia aquellos practicantes expertos. Hoy en dia se estudian estos estilos internos donde la informacion se ha transmitio de modo mas puro.
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